Retrait de méditation Samatha- Vipassanā (Décembre)

 

Le chemin commun de Samatha et de Vipassana (méditation Samatha et méditation Vipassana), découvert par Bouddha, nous permet d’accéder au système naturel de guérison qui existe dans la Vie. En entrant dans les états d’absorption méditative (états jhāniques), nous guérissons progressivement les problèmes physiques, émotionnels et intellectuels, en nous libérant des conditionnements et de la souffrance et en nous développant pleinement en tant qu’êtres humains.

Pour accéder aux états d’absorption méditative, il est nécessaire de stabiliser l’esprit, de l’apaiser, c’est-à-dire d’entrer volontairement dans l’état de samādhi et de rester aussi longtemps que nécessaire. Pour cela, nous devons surmonter au moins le premier des obstacles de la méditation : l’attraction du mental pour le plaisir (nandi) ; et affaiblir suffisamment les quatre autres : la mauvaise volonté (byapada), la maladresse ou l’inertie (thina-middha), l’inquiétude (uddhacca-kukkucca) et le doute ou l’indécision (vicikicchati).

Dans cette retrait, nous appliquerons des étapes qui nous permettent d’accéder et de rester dans l’état de samādhi ; nous décrirons et travaillerons sur les cinq obstacles et aborderons leur relation avec les quatre nobles vérités :

1. L’existence de dukkha. La souffrance existe.
2. L’émergence de dukkha. Il y a quelque chose qui provoque la souffrance.
3. La cessation, l’extinction de dukkha. Nous pouvons nous libérer de la souffrance.
4. Le noble sentier pour l’arrêt, l’extinction de dukkha. Il y a un chemin (il y a une antidote) pour nous libérer de la souffrance.

Pour assister à la retraite, il n’est pas nécessaire d’avoir pratiqué au préalable. Lors de la retraite, les instructions nécessaires adaptées seront données aux participants.

Date/heure :

Date : du 2 jusqu’au 8 décembre 2022

Heure :

• Vendredi 2: de 19h à 23h
• Samedi 3 – mercredi 7: de 7h à 23h
• Jeudi 8: de 7h à 16h après le déjeneur

La retraite comprend la pension complète et la pratique du travail corporel complémentaire au travail méditatif.

Lieu :

Maison de Spiritualité “Scala Coeli” Dominicas, Teror, Gran Canaria